Blog des FLYING CARPETTES

A partir de la semaine prochaine démarre pour les flying carpettes inscrits à l'ARAVIS TRAIL, 80kms et 7500D+ au départ de Thônes, le programme d'entraînement.
 
Nous reprenons donc les groupes de niveau les mardis et jeudis: 18h pour les flying crevettes et 19h pour les flying carpettes. Pour le premier groupe merci de me faire savoir si vous voulez préparer une course particulière afin d'orienter au mieux les sorties par rapport à votre objectif.
 
Les lieux de départ des sorties seront les mêmes pour les deux groupes.
 
MARDI 8 MAI DEPART ETANG ANTONIANES COURT ET TONIQUE 1H1/4

JEUDI 10 MAI DEPART  EGLISE  CHAPELLE D'AUREC TONIQUE ET COURT 1H1/4

SAMEDI 12 MAI (les séances de samedi sont optionelles mais conseillées, 17H) DEPART GYMNASE DE BAS EN BASSET CHARLY'S DEATH MOUNTAIN 1H1/2

DIMANCHE 13 MAI DEPART  PARKING BAMBOU SPA CUBLAISE 2H
 

 
MARDI 15 MAI DEPART CHATEAU MONISTROL SUR LOIRE LE GRAND 8 1H1/4

JEUDI 17 MAI DEPART PARKING BAMBOU SPAREMEMBER1H1/2

SAMEDI 19 MAI DEPART BAS EN BASSET CHARLY'S DEATH MOUNTAIN 1H1/2

DIMANCHE 20 MA IDEPART  BAS EN BASSET DU COTE DE TIRANGES 2H30
 

 
MARDI 22 MAI DEPART PONT DE LIGNON CRAPAHUT1H1/2

JEUDI 24 MAI  DEPART ETANG ANTONIANES LE BONHEUR EST DANS LE PRE 1H1/4

SAMEDI 26 MAI
DIMANCHE 27 MAI  WEEK END CHOC 7 LAUX
LUNDI 28 MAI
 
LA SUITE DU PROGRAMME AU PROCHAIN NUMERO. BON ENTRAINEMENT A TOUS.


Quelques belles petites performances..................
JORIS sur le 12 en 1H20 BRAVO les efforts payent!!
SOPHIE et PAT sur le 24 en 2H40 ET  UN PODIUM DE PLUS!!!
FABRICE sur le 43 en 6H20 les jambes redecollent!!!
 
AVIS AUX AUTRES LAISSEZ MOI VOS TEMPS POUR LES AFFICHER CAR LES RESULTATS TARDENT.
 
QUELQUES JOLIS RESULTATS SUPPLEMENTAIRES
 
SUR LE 12 AVEC 71 FINISHERS
1H22 SANDRINE MERLE 4èME FEMININE
1H04 PIERRE HENRI TAINTURIER 6EME
 
SUR LE 24 AVEC 119 FINISHERS
2H21 FRANCK CRESTEY 23EME
2H33 ALAIN FAURE 42EME
3H20 SEBASTIEN MAITRE 3H20
 
SUR LE 43 AVEC 58 FINISHERS
7H22 ERIC SORIA 52EME
 

Juste un petit mot pour parler d'une personne super discrète qui ne fait jamais de bruit ou alors uniquement sur les chants bretons: notre BRETON NATIONAL CHRISTOPHE ROUPIE.
 
Loin de pouvoir s'entraîner comme il le voudrait à cause d'un genou capricieux, CHRISTOPHE a réussi ce week end une très belle performance en finissant en moins de 4h, 3H58 exactement, le 34KMS et 1450D+.
CHRIS en espérant que ce genou te laisse tranquille, j'espère te revoir vite sur course pour que tu nous remontres tes belles qualités de coureur-grimpeur car oui tu as fais ce week end une très belle course avec peu d'entrainement!!
 
Un second petit message pour CHARLY et ses droles de dames, non non pas le film culte, non non pas notre charly de charly et lulu,  mais une petite troupe qui elle aussi n'a pas fait beaucoup de bruit mais a su terminer cette distance (équivalent plat à 50KMS tout de même!!) . leur temps est anecdotique car la troupe a été coincée au pied d'une cascade pendant plus d'une heure sous un froid de canard surgelé. Mais ils sont finishers et ce fut pas aussi facile que cela. une mention spéciale à nos amies d'espace et course MARTINE FAVIER, VALERIE LIMAGNE, MARIE-CECILE CUOQ escortées par notre cuistot flying carpette  STEPAHNE SORLIN. Bravo à vous quatre.
 
Une dernière mention à trois personnalités, CHRISTOPHE FAUX Cuistot man a frappé et a bouclé le parcours, super! OLIVIER BROTTE son fidèle compagnon de déconne ( un peu portugais sur les bords)et notre CARLA BRUNI DU VELAY LUCIENNE BONNEFOIS qui pour son premier 30 bornes s'en sort haut la main.